脂肪が背中についてしもたとき､それを落とすにはどうすればよいのでっしゃろか。
また背中に脂肪がつきやすい人は､姿勢の悪い人が多いようや。
背中を伸ばすｽﾄﾚｯﾁをして､血行を良くしてあげれば､脂肪も燃焼しやすくなるんや。
後ろに手を組んで背中をそらすｽﾄﾚｯﾁだけでも､脂肪がつきにくくなるんや。
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毎日繰り返すことが大切なのや。
運動をする時間を作ることがでけへん人でも､家事の時に背中を意識するだけで､脂肪が背中に蓄積するのを防ぎことができるでっしゃろ。
窓拭きや雑巾掛け､洗濯物を干す時やらなんやらに､背中の脂肪を意識して大きく動かしてみまひょ。
背中にたまった余分な脂肪を取り除くことができ､ﾏｯｻｰｼﾞやﾊﾟｯｸまでしてくれるのがｴｽﾃの良さだといえまんねん。
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しっかりと説明を受け､納得してからｴｽﾃを受けるようにしたいものや。
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